martedì 19 giugno 2018 Hatha Yoga Login      

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Hatha Yoga

 Lo Yoga e' una antichissima disciplina la cui nascita si fa risalire a circa 6.000 anni fa.  La  parola Yoga deriva dalla radice sanscrita  (antica lingua orientale ritenuta sacra)  Yug che significa giogo. Il giogo e'  quell' aggeggio che tiene uniti i buoi e lo scopo dello Yoga e  proprio quello di  UNIRE  tutto cio' che e' separato fino ad arrivare all' unione con il  Divino da cui originiamo.

Per giungere a questo lo Yoga insegna a  “calmare”  la mente ( yoga chitta vritti nirodha). Per calmare la mente si parte dal corpo per cui la pratica e’ consigliata  anche a chi non e‘  interessato all’ aspetto  spirituale. Lo Yoga e’ senz’altro consigliato al mondo occidentale in questo periodo storico cosi’ confuso e stressante nel quale sembra che il tempo non basti mai. 

E’  assolutamente necessario  fermarsi,  rilassarsi ed  ascoltarsi perche’  in noi c’e’ tutto e c’e’ il Tutto. (il Divino)

 

 


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