In ottemperanza al DPCM del 3 dicembre 2020 che proroga la chiusura di tutte le associazioni sportive siamo costretti a sospendere le attività fino a nuove disposizioni.
Restano operative solo alcune attività in modalità online
Chi fosse interessato ci può contattare per ogni informazione telefonicamente o WhatsApp al n° 3291886338 oppure via mail
Yoga on line sulla piattaforma Zoom
Hatha Yoga il Martedì dalle ore 18,30 alle 19,30 
Alla ricerca di un equilibrio tra le energie della mente e quelle del corpo, uno spazio e un tempo dedicato a sé stessi per migliorare il proprio stato di benessere. Le discipline sono proposte in modo semplice e accessibile anche ai principianti: ciascuno praticherà in base al proprio livello di consapevolezza, imparando ad ascoltare il proprio corpo ed a renderlo più forte e flessibile.
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Danze orientali per il benessere/Bellydance
On line Diretta Facebook il Mercoledì dalle 18,15 alle 19,15 (Livello intermedio e Coreografia)
il Venerdì dalle 18,15 alle 19,15 (Tecnica base e Combo)
La Danza Orientale - Bellydance è finalizzata alla ricerca del Benessere totale, in modo che il nostro corpo riacquisti grande tonicita', armonia e coordinazione, riscoprendo la propria espressione di femminilita', attraverso una gestualita' talvolta morbida e armonica, talvolta ritmica ed energica, come ci suggeriscono i ritmi orientali.
E’ un metodo attento all’uso del proprio corpo, e’ un invito ad esprimersi attraverso la danza di gruppo, vuole valorizzare al massimo il desiderio insito in ciascuna di danzare, di liberare il proprio intimo attraverso la danza e di esprimere la propria emotivita', attraverso l'antico linguaggio della danza orientale, sfruttandone i noti benefici psicofisici.
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Meditazione (la via della gioia, del benessere e della prosperità) on line sulla piattaforma zoom
il Giovedì alle ore 19 (terzo livello)
Il corso è tenuto da Alberto Chiara, ideatore del METODO CHIARA (Meditazione e Dinamica mentale) e del SUSHUMNA YOGA (lo Yoga del ringiovanimento), autore dei libri “Il Potere Segreto del Cuore” e “Il Mistero Rivelato dei Riti Tibetani” (Hermes Edizioni). Gli incontri avranno cadenza settimanale, ogni giovedì alle ore 19. (info>>)
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Si ricorda che date e orari possono subire variazioni
Per le attività sportive è necessario il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.